1- استخدام الأطعمة الجاهزة والمعلبة بكثرة
احتواء هذه الأطعمة على مواد حافظة وكميات كبيرة من الملح والسكريات التي تضر بصحة الأطفال.
قلة القيمة الغذائية مما يؤدي إلى ضعف المناعة وزيادة قابلية الأمراض.

2- عدم توفير كمية كافية من السوائل
قلة شرب الماء والسوائل الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى الجفاف ومشاكل في الجهاز الهضمي.
تفضيل العصائر المحلاة والمشروبات الغازية يزيد من خطر السمنة وتسوس الأسنان.

3- إعطاء الأطعمة غير المتوازنة
الاعتماد فقط على أطعمة غنية بالكربوهيدرات والسكريات دون توفير البروتينات والفيتامينات الضرورية.
قلة تناول الخضروات والفواكه التي تمد الجسم بالألياف والفيتامينات الحيوية.

4- إدخال الأطعمة الصلبة قبل السن المناسب
يُنصح غالبًا بالبدء في إعطاء الأطعمة الصلبة بعد عمر 6 أشهر لتجنب مشاكل الهضم والحساسية.
الإدخال المبكر يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة وزيادة احتمال الإصابة بالأمراض.

5- تجاهل الحساسية الغذائية
عدم مراقبة الأطفال عند تجربة أطعمة جديدة يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية خطيرة.
تجاهل هذه الأعراض قد يفاقم الوضع ويؤدي إلى مضاعفات صحية.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل