نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
السلمون المشوي الغني بالفوائد الصحية - بوابة فكرة وي, اليوم الجمعة 4 يوليو 2025 07:15 مساءً
المكونات:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
عصير نصف ليمونة
2 شريحة فيليه سلمون
2 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة ملح
رشة زعتر مجفف (اختياري)
شرائح ليمون وأعشاب طازجة للتزيين (شبت أو بقدونس)
الخطوات:
في وعاء صغير، اخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون، الثوم، البابريكا، الفلفل الأسود، الملح، والزعتر.
ادهن شرائح السلمون بالخليط جيدًا، واتركها في التتبيلة لمدة 20–30 دقيقة (كلما زادت المدة، زادت النكهة).
نسخن الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة إلى عالية.
ضع شرائح السلمون على الجانب الذي به الجلد أولًا، واشوِ كل جانب لمدة 4–5 دقائق تقريبًا، أو حتى ينضج ويصبح لونه ورديًا من الداخل ومقرمشًا من الخارج.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق