مخاطر الزيت الحار على الصحة..‘‘زيت بذرة الكتان’’

0

ان الزيت الحار المقصود به زيت بذره الكتان الذي يعتبر من ضمن قائمة الزيوت النباتية المهمة للغاية، ويقوم باستخراج تلك الزيوت الحارة عن طريق بذور الكتان الذي يتميز باللون الأبيض ويميل إلى اللون الأصفر، كما أنه مفيد وبه تركيبات فعالة وفيتامينات ومعادن ودهون ويدخل في العديد من الإستخدامات، وأيضا يحتوي على عدة أضرار ومخاطر تلحق بصحة الإنسان من أثر أستخدامه لها وسوف نوضحها لكم جميعاً خلال النقاط التالية. 

المخاطر المتسبب فيها الزيت الحار والأضرار المصاحبة لصحة جسم الإنسان

  •  كثرة تناول الزيت الحار واستخدامه يصل الى مرض السمنة على أساس احتوائه على العديد من السعرات الحرارية العالية للغاية. 
  • حينما يتم تعرض الزيت الحار إلى حرارة مرتفعة، فإن هذا  يجعله يفقد القيمة الخاصة به، مما يجعل الأشخاص الذين يقومون بتناوله عرضه إلى الأمراض العديدة. 
  • يعرض السيدات الحوامل إلى المزيد من الأخطار والأضرارغير المحسوب لها وذلك من أجل احتوائه على هرمون يسمى الأستروجين، وهذا بإمكانه عمل تنشيط داخل الرحم وهذا يصل في نهاية المطاف إلى إجهاض الجنين. 
  • بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة يسبب لهم الزيت الحار انسداد في الأمعاء، الذي ينتج عنه تقليل نسبة السكر في الدم بشكل مبالغ فيه ولهذا ينصح بعدم استعماله مع أدوية مرضى السكر لما يسببه من أضرار كبيرة. 
  • الإسراف في إستخدام الزيت الحار قد يسبب الإسهال وهذا بإمكانه أن يجعل الجسم يفقد الكثير من العناصر الغذائية المهمة. 
  • احتوائه على مواد تساعد على إنتاج مواد سامة تضر بحالة الجسم. 
  • ينتج عنه انتفاخ في المعدة والغازات المجمعة و يؤدى إلى قرحة المعدة والتهاب جدارها المحيط بها، كما يتسبب في الشعور بالغثيان ويسبب العديد من الأوجاع المصاحبة للمعدة والأمعاء الدقيقة. 

 نصائح يجب اتباعها عند استخدامك الزيت الحار

  •  عدم تسخينه لعدم تحويل الفوائد الصحية إلى أضرار متعددة أو أمراض تلحق بصحة جسم الإنسان، فهو يكون صحي في حالة استخدامه واضافته وهو بارد على الأطعمة المختلفة. 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.